Varför gråter vi av glädje?

Har du precis examen, vunnit en romantisk helg eller landat dina drömmar? Goda nyheter! Ja, men nu, istället för att bråka av lycka och skratta högt, gör du något konstigt: du gråter.

Men varför har vi tårar av glädje? Få inte panik, denna reaktion som vi alla upplevt en dag är allt som är mest normalt. Och vetenskapen säger det!

Hitta en balans

I en studie publicerad 2015 i tidskriften Psychological Science förklarar psykologer från Yale University (USA) att denna negativa reaktion syftar till att balansera en positiv känsla.


För att ta reda på dem bad de frivilliga att svara på 143 frågor, för att ta reda på om de grät när de såg sin familj återförenades eller tittade på de lyckligaste scenerna i en film, och om de ville pressa mycket hårt eller till och med för att "bita" en liten kattunge eller en baby med stora ögon.

De fann att människor som grät av glädje också var de som hade "aggressiva" reaktioner på söta människor.

Ta tillbaka kontrollen över dina känslor

En mekanism som långt ifrån saknar intresse: den skulle tillåta dem att återfå kontroll över sina känslor!


Och av goda skäl: "Kroppen kämpar ständigt för att upprätthålla ett lyckligt medium mellan känslomässiga höjder och lågmått. Intensiva känslor driver oss ur detta tillstånd av jämvikt, men tårar av glädje och andra dimorfiska uttryck hjälper oss att återfå kontrollen över våra känslor ", kan läsas på Yale Universitys webbplats.

Ett fenomen som också kan uppstå på ett omvänd sätt: negativa känslor kan därmed provocera positiva uttryck. Människor som skrattar nervöst när de möter svåra situationer är det perfekta exemplet! En mycket användbar reaktion, eftersom det hjälper dem att inte slaktas helt.

En bra anledning att inte hålla tillbaka mer och att ge våra känslor fritt tyg!


Läs också:

⋙ Stress, ångest: 10 enkla sophrologiska övningar för att bättre hantera dina känslor

⋙ Vid vilken ålder uppfattar ett barn känslor?

⋙ NLP, en metod för att lära dig att hantera dina känslor

Tilde gråter av glädje ”Bästa som hänt mig i år” - Nyhetsmorgon (TV4) (Oktober 2022)


Dela Med Dina Vänner:

Bröd för helgdagarna: vilket bröd till vilken maträtt?

Fantasier: skillnaderna mellan män och kvinnor