6 goda skäl att sluta röka

Frankrike har 13 miljoner rökare. Bland dem vill 6 av 10 sluta. På World No Tobacco Day ger Cancer League oss 6 goda skäl att säga "stopp" för cigaretter.

- Minska risken för cancer. Tobak är den främsta orsaken till cancer som kan förebyggas. Totalt beror 30% av cancer av det och vi kan undvika det.

-Böda bättre. Förbättrad andedräkt är en av de mest dramatiska fördelarna när du slutar röka, synlig efter några dagars slutning. Avlägsna de kemiska föreningarna i cigarettrök som hindrade deras funktion, ögonfransarna på bronkierna återupptar sin aktivitet och blodet syresättar igen.


- Öka din fertilitet. Män, kvinnor: alla påverkas. Hos män attackerar den färre spermier, vilket orsakar fertilitet. Tobak påverkar också kvinnans fertilitet. Erektil dysfunktion, impotens ... genom att minska testosteronsekretion har tobak också en inverkan på libido.

- Spara pengar. Med ett paketpris mellan 6,50 € och 7 € kan du föreställa dig vad du skulle spara genom att stoppa nu.

-Har (äntligen) ett friskt andetag. Rök förändrar munhålans miljö och ändrar saliv, vilket bland annat främjar utseendet på dålig andedräkt. Ingen anledning att förklara varför lukten av kall tobak, eller värre att kombinationskaffe + cigarett inte kommer att missa av någon ...


-Anta smak och lukt. Och indirekt en hälsosammare kost. Det har bevisats att tobak påverkar smakförmågan och pressar rökare att gå efter livsmedel med en mer uttalad smak: mer fet, sötare, mer salt.

Vill du sluta? Upptäck våra tips:

Vad du ska äta när du slutar röka?


Jag slutade röka med alternativa läkemedel

Sluta röka med hypnos


5 Reasons why Gothenburg is BETTER than Los Angeles!! (Juli 2021)


Dela Med Dina Vänner:

BILDER - John Travolta förvandlades: han rakade huvudet!

Hörapparater: sluta lyssna!